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专家说 快讯
荷花怎样吃
荷花怎样吃?藕和莲子能食用,莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药,可治多种疾病。 《本草纲目》中记载说荷花,莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清
2022-05-24
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标签:莲子,放入,荷叶,表皮,菠菜
专家说 快讯
豆腐是高碳水还是低碳水?
豆腐是高碳水还是低碳水??低碳水。豆腐,碳水化合物含量:每100克含2克,豆腐是素食者主要的蛋白质来源,同时其少量的碳水化合物是夜间的零食首选。吃这种豆制品比直接食用大豆更易消化吸收,提高了营养价值。如直接食用整粒熟
2022-04-17
热度值:1
标签:豆腐,菠菜,碳水化合物,草酸,碳水