为了减少碳排放,减少吃肉有用吗？?这个方法是有用的，因为相对于蔬菜来说，要产生并且喂养出肉类食品需要消耗更多的碳，所以这是有助于减少碳排放的。

如何合理规划低碳水饮食呢？?一、每餐吃肉、蛋和蔬菜（主菜叶类）这类新鲜原形食物，不吃任何加工食品；二、每餐先吃肉和油，最后吃碳水（以非块茎类蔬菜为主）；三：每餐食材种类不要单一，保持相对开放，烹饪方式尽量简单；作为低碳水饮食的