什么乒乓球拍更好用？

正胶

短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。如果你觉得自己手腕足够灵活，而大臂和腰腹力量不够，不妨试试以速度制胜的正胶球拍。

反胶

反胶胶皮本身带有较大的粘性，摩擦力强，容易制造旋转，比较好地兼顾了速度与旋转的要求。故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。同时由于击球稳定，易控制，因此也是初学者的首选。

生胶

生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。对横拍两面攻选手而言，若采用正手反胶(拉弧圈)和反手生胶(快拨及摆短)配置，可获得击球的不同效果，造成对手的不适。

长胶

这是一种颗粒细而长的胶皮，覆盖在薄海绵上面，这种胶皮能使球产生反常的旋转，如：用长胶搓对方的下旋球，球以上旋飞回；推挡对方攻来的上旋球，球以下旋飞回；削对方拉来的弧圈球时回球会更转，而削一般拉球时回球则不转。用这种胶皮打球，对方失误多，自己也不易掌握，大大降低了观赏性和娱乐性。因而，建议年轻人或初学者还是别用了，等老了跑不动时再用吧。

防弧胶皮

“防弧胶皮”是专门对付弧圈球的胶皮，这种胶皮胶面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出的球运行速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以判断，对付弧圈球尤为奏效。

怎样选择乒乓球拍

确定握法后，就要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关：

（一）正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国 选手最传统的球拍。过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一批批世界冠军都采 用正胶海拙扫，26届亚特兰大奥运会冠军刘国梁也是用正胶海绵拍击退了各路好 手。它的特点是弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。正胶海绵 拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽 然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。 刘国梁对罗茨科普夫一战最能说明问题。相持球上刘国梁明显处于劣势，但刘国梁 在台内摆短时总能先对手一步抢攻，赢得主动，而且由于正胶球速非常快，一般一 板就可打死而避免形成相持。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不 够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。

（二）生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。我们熟悉的王涛，他的反手用的就是生胶， 由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。尤其是反手拨打台内短球时更是得心 应手，所以像陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，以便摆短时求得主动，同时又 能节省体力。王涛的反手弹打如今已成世界一绝，而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的 一批女选手采用直拍生胶的打法更是独树一帜，快速和抢先上手威胁较大。

（三）反胶海绵拍，反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这 是现在最常见的球拍，几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。 瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革等弧圈结合快攻打法、盖亭、王涛、孔令辉等快 攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

（四）防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。像丁松，他反手用正胶，削出的球介乎转与不转之间，而且随来球旋转强弱产生变化，令对手判断经常失误。而陈新华反手则采用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补其反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为"防弧圈型胶皮"。 对于初学者来说，一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随 著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法。

在九月底上海举行的体博会上，几乎所有的乒乓球板制造商都展示了自己生产的碳素球板。其实用碳素纤维制作乒乓球板已经有多年的历史了，国际乒联规则规定：底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35mm。记得90年代初期日本人荻村一智朗先生任国际乒联主席时，为了提高比赛的观赏性，降低球速增加回合，曾经有个提案要求取消“碳素球板”，后来荻村先生病故，该提案也就不了了之。2000年国际乒联最终选择了改打40mm大球，将乒乓球比赛的观赏性提高了一步。碳素纤维的学名叫“聚丙烯晴基碳纤维”由碳纤维与相关的基体树脂（如环氧树脂）备制的复合材料其多项物理力性能如：比强度、比弹性率等可以与金属媲美（读者可参看BUTY普碳的文字介绍），但是比重却比金属轻得多。用碳素纤维制成的球板重量轻、反弹力大、击球弧线低平、速度快。自从国际乒联改打大球以来，碳素纤维球板作为提高攻击力的球板被迅速推广起来。
在2002年的上海展会上，各类“碳素”球板争奇斗艳，可以说将“碳素”板的概念发展到了极至。传统认识的“碳素”球板应该是由纵横编织的碳素纤维布作碳素层制成的球板。通常每束含3000根碳素纤维的称为3K编织的碳纤维布，按照每平方厘米的编织密度计算可分为：5束、6束、7束、8束等，其单层厚度约在0.25——0.29mm之间，密度越大、厚度越厚。每束含1000千根的称为1K，其编织密度会大大超过3K碳纤维布，但是它的厚度却只有0.15—0.2mm左右。由于工艺复杂1K碳纤维布的价格几乎是3K碳纤维布的3倍，也许是性价比的缘故，多数制造商均采用3K碳纤维布制作碳素球板。这种碳素纤维球板因其纤维有纵横两个方向的弹力，这种弹力方向和球板的木层纤维方向相辅相成，因此其弹力性能有明显的快速特点，这就是通常认识中的碳素纤维球板的标准。在进口球板中日本蝴蝶牌的碳素球板比较出名，在获得过世界冠军的运动员中波兰的格鲁巴、克罗地亚的普里莫拉兹都使用过蝴蝶牌的碳素球板，他们使用的就是两层这种编织型碳布作夹层的碳素球板。国产碳素球板中最有特色的应该是《剑中王》，它不仅选择了两层3K、6根/平方厘米日本进口的编织碳纤维作为球板两侧的加速层，而且在中间稳定层中设计加入了具有突出减震功能的芳基纤维层——用以克服碳素纤维震动衰减所需时间过长造成球板击球不稳定的弱点，这种碳素板保留了碳素板通常的快速，却比普通碳素板更稳定。当然市场上使用两层编织碳素纤维的球板其性能、做工也是良莠不齐，但是由于编织型碳纤维成本的限制，有品位的碳素纤维球板的市场价格通常多在200元以上。
随着碳素纤维制品的开发，过去用于制作渔杆等管装器材的单向排列的碳素纤维“布”也被用于制作乒乓球板，由于碳纤维是不成束的单向排列，其厚度规格不等，含碳很少的这类碳素布可以薄至0.1mm以下，其成本价格只有编织碳素纤维的1/4。这类碳素纤维布的特点是只有一个方向的弹力，因此设计球板时要考虑如何与木层纤维弹力方向互补的匹配。如果只采用两层单向排列的碳素纤维制成碳素球板，这类球板除能表现出碳素纤维的部分快速弹性之外，也还能较好的保留木制球板的手感。许多用惯了纯木制球板的人，在打大球时希望提高自己的攻击速度，但是又适应不了编织型碳纤维球板的高弹力，选择这类单向排列碳纤维球板比较适合。由于碳素层的成本可以控制得较低，这类碳素球板的价格也比较适中，市场上讲究综合性能设计水平的单向排列碳素球板如《大众碳精》、《拍里奥碳精》、《银河碳素板》等的价格一般在150元左右。
本届体博会又有一种新的碳素材料——“碳毡”，所谓碳毡实际上是一种类似无纺布的碳素纤维“纸”。由于碳纤维排列无序，因此弹力方向也“无序”，弹力均匀是它的特点，但是由于不同弹力的相互作用其向统一方向的集中弹力的爆发性无法和上述制品相比。或许是由于碳毡可以做得更薄，单层碳毡比目前市场上最薄（0.1mm）的单项排列的碳纤维还要便宜些，这也是该材料最大的优点。STIGA已经推出的7木6碳《红黑碳王》是否就是这种“碳层”我们不得而知，然而本届体博会上《三维》推出的9木8碳系列却采用的是这种材料。新材料、新结构、新工艺必然会有新性能和新效果，又为众多球友提供了一个新的选择。
还有一种用碳素颗粒胶压制的球板，也可以勉强称之为碳素球板，但是这只是一种新概念的碳素板。因为碳素颗粒胶在球板夹层中的作用是提高木层的硬度和整体弹性，它不具备碳纤维那样鲜明的高弹、高速特点。当然其价格只比一般木制球板略高一些也不足为奇了。
本届体博会上还出现一些“创新”的碳素球板，使人大开眼界。但是也有些创意值得推敲，因为中国乒协是国际乒联的重要会员，遵守规则是我们的义务。例如有的碳素板宣称“把碳立起来”就值得商榷，碳纤维在球板中立起来应该如何计算其厚度？按高度计算显然超出规则的允许，当然如果这种球板只是用于娱乐那就自当别论了。
碳素球板作为一种新材料球板已经越来越被广大球友和运动员接受，当然新材料球板还有芳基纤维，芳/碳混织纤维，玻璃纤维等，这些新材料提供了包括速度在内的更加丰富的性能特点，必然会从多方面促进乒乓球技术的发展。随着40mm大球时代的到来与发展，使用复合纤维球板的人越来越多，不仅国外的许多优秀选手已经做了成功的尝试，而且国内的一些世界冠军也开始尝试改变自己的纯木制球板，选择更具攻击力的加碳纤维或芳/碳纤维的球板。其实由纯木制造到使用复合纤维材料早已被网球拍、羽毛球拍的发展历史所证明，复合纤维材料无论在性能的稳定性方面，还是性能的优越性方面都远远超出天然木材，更何况是在全人类注重环保、呼吁保护森林与树木的今天，无论从球板业的可持续发展，以及原材料的生产（生长）周期带来的成本因素来看，还是从大球时代对攻击力的新要求来看，发展、推广、使用复合纤维球板都是乒乓球运动发展的必然选择。一般来说由于复合纤维球板的威力是木制球板不能比拟的，所以选择使用复合纤维球板的时机十分重要。一般来说运动员个人的身体素质潜能是有限的，也就是说就个人而言其击球威力是不可能无限提高的，但是技术、技巧是可以随着年龄和经验而增长的，而使用复合纤维球板需要掌握许多不同的新技术和新技巧，因此掌握这些复合纤维球板的性能，学习、掌握、积累驾驭这些攻击威力较大的复合纤维球板的技术、技巧应该从少年时代开始。也许不久的将来我们可以看到更多世界冠军使用加入了诸如碳素纤维、芳基纤维、芳/碳混织纤维等复合材料的高性能球板，将乒乓球运动的发展向前推进一步。 选乒乓球拍——适合自己的，就是最好的现在自己到器材店选购乒乓球板、海绵、胶皮的球迷朋友越来越多了，但是面对琳琅满目的品牌、性能各异的品种、参差不齐的价位，许多人搞不清楚如何挑选底板、选配海绵胶皮。其实只要把握住自己的主要需求，再掌握一点性能知识和挑选技巧，就一定能找到一直适合自己的可心球拍。

有人认为，由世界冠军作广告的球板就是最好用的球板；甚至还有人认为，用世界冠军使用的那款球板，就能打出世界冠军那样的球。其实这是一种认识上的误区。实事求是地说，由世界冠军作广告的品牌，其公司一定是有实力的企业，在市场开发、经营、管理、产品质量和服务等方面有条件做得更好。但世界冠军选用的那款球拍应该最适合他个人的特点，却不一定适合你的需要。世界冠军之所以是“冠军”，他一定具备了不同于一般人的身体条件，如：速度、爆发力、协调性、灵活性等等，也一定经历过长期系统的艰苦训练，从而形成了他独到的技战术特长和敏锐的控球手感。再者，世界冠军所处的环境与条件也不同于一般人。笔者在全运会上见到一位世界冠军，他赛前准备了许多反贴套胶，根据小组赛和决赛阶段的不同场次和对手，分别选择使用，并一一做好标记。比赛前他用快速胶水将反胶海绵与底板重新粘合，仅海绵一侧他就反复涂抹胶水多达四遍以上，用了半个多小时的时间。因为乒乓球专用的快速胶水可以利用胶水中的挥发溶剂为海绵的微孔充气，形成气室效应，使球拍在粘合后的一段时间里弹性明显增加，击球速度明显加快。有这样习惯的运动员如果不用胶水，在训练和比赛中就会找不到击球的用力感觉。据了解，由于快速胶水的作用，海绵的使用寿命会大大缩短，专业运动员几乎每十天半个月就要更换海绵。这些条件显然是一般人不具备的，更何况是完全模仿世界冠军的打法和技术也未必是一个明智的选择。记得六十年代初，庄则栋、李富荣、张燮林、徐寅生等世界冠军威震乒坛，为了使中国的乒乓球大业后继有人，领导决定让这些世界冠军带“徒弟”。许多“徒弟”将师傅的样子学的惟妙惟肖，但是其水平却相去甚远，落得了个“形似终归不是”的结果。而后来的世界冠军郗恩庭、许绍发、梁戈亮、李景光，无论是动作姿势还是打法特点都与老世界冠军有较大的区别，但是人们可以在他们那令人头疼的发球中看到徐寅生的聪明智慧，在他们凌厉的台上快速击球中看到庄则栋的弹击技巧，在他们的连珠炮般的进攻中看到李富荣那压倒对手的气势；在他们变化莫测的旋转中看到张燮林“魔术大师”的风范。因此，如果你不是只想做个“模仿秀”的话，大可不必一定要选择世界冠军的那款球拍。还是从自己实际的需要出发，选择适合自己的球拍。

打球的人有很多需要，其实归纳起来就是“多赢、少输”。想“多赢”就要*特长突出，想“少输”就要*技术全面。特长之所以是特长，一是因为有威力，二是因为使用频率高。所以选择球拍时首先要适合自己的特长发挥。

例如：你的快攻、扣杀有威力，就应该选择较硬的底板，因为底板较硬会使你感到球的脱板速度较快，适合你追求凌厉、突然的风格。虽然这样会影响击球旋转和弧线的制造，也影响远台进攻，但是快攻扣杀的主要活动范围还是在近台，主要击球的上升期和最高点，球点高对弧线的要求就比较低，选择较硬的球板更适合。同时应该搭配较软且厚度适中的海绵和速度较快的胶皮，海绵较软且不太厚，不仅有利于在难度大的快速击球情况下，提高对球的“驾驭”感觉。而且还能在进攻中发挥底板击球的作用，使攻球弧线变得更加快速低平，威力更大。

如果你的弧圈球拉的转、拉得冲，就应该选择较软的底板，因为底板软会使你感到控球时间较长，适合你放心大胆地摩擦球，制造强烈旋转。虽然这样会牺牲一点击球的节奏速度，但是强烈上旋球落台后会突然变速前冲，同样威力很大。更何况拉弧圈球经常是在来球的高点期和下降期击球，变化的节奏同样可以使你驾驭全局，有时球点比球网要低，通过摩擦球制造弧线就十分重要了，再说较软的底板在中远台大力击球时，底板击球变形大、变形储能形成的回弹力也比硬球板好，使击球用力转变为球的自转速度和飞进速度的效率较高，所以弧圈球技术适合选择较软的底板。弧圈球打法需要搭配较硬且较厚的海绵和较粘的反胶，这样在拉球时不仅能充分摩擦球，而且由于海绵硬度高、弹性大还能提高攻击的速度。

如果你的技术更加丰富，追求弧圈结合快攻打法，你就应该选择软硬适中的底板和适宜硬度、厚度的海绵，具体如何选择需要根据你拉球和攻球的使用率有所侧重。当然防守擅长防守的人，常常是以慢制快、*变化取胜，这就必须选择好控制且弹性适中的底板，海绵的厚度、硬度与弹力有关，因为太硬、太厚的海绵不易控球，所以也要因人而异有所取舍。总之，乒乓球的取胜之道是扬长避短，选择球拍也是一样的道理。

选择适合自己的球拍还应考虑自身全面技术的总体平衡，例如：你的技术特点是控制有余而攻击力不足，为了提高杀伤力，不妨选择更硬、更弹的纤维底板。当年被划为稳健派的克罗地亚选手普里莫拉茨，使用了碳素纤维底板后，击球弧线变得快速低平，使他的反手击球像砸下来一样，后来被誉为“欧洲三虎”，并夺得世界杯单打冠军。也有的人自身击球力量有余，但是控球手感不足，击球失误较多，不妨牺牲一点力量、速度，选择稍软、稍慢的球拍，以减少击球的无谓失误，维持自己的全面技术平衡。因为一场球的胜负无非是自己打得好或是对方打得差，如果自己某些方面失误太多，总是发挥较差，对全局而言几板再有威力的击球也无助于事。

初学者和少年运动员在选择球拍时应该考虑到自己阶段性的任务。例如初学少年儿童，处在学技术阶段，应该选择弹性较小、好控制的球拍，有利于迅速掌握技术。少年运动员在提高技术阶段，不妨大胆选用加纤维的球板，特别是加入芳基、碳素纤维的底板。因为这类底板弹性比木质板大，使用它不仅从小就可以打出青年运动员一样速度的击球，而且从小学习驾驭这类球板的手感，长大或能打出一番新天地。（特别是改打大球以来，击球回合明显增多，提高杀伤力应该是从小训练的目标。）

多数酷爱乒乓球运动的朋友也许没有经过多年的系统训练，或者没有条件使用快速胶水等专业用品，不妨选择加纤维的乒乓球板，这不仅有助于提高击球杀伤力，而且有益于学习现代乒乓球技术，如对拉、反撕等。总之，选择适合自己的球拍一定要了解自己的主要需求，在可驾驭的范围内尽可能提高自己的攻击力，才能充分挥洒属于自己的风采。一句话：适合自己的球拍才什么乒乓球拍最好,什么乒乓球拍比较好,乒乓球拍什么牌子最好,乒乓球拍怎么选择,乒乓球拍什么牌子好,乒乓球拍直板改横板,什么样的乒乓球拍好,乒乓球拍直拍教学视频,乒乓球拍的保养,乒乓球拍甜区,乒乓球拍怎么看好坏,乒乓球拍怎么选